Wo : ev. Gemeinde Haus Merlau

Wann : Dienstags 18:00-19:15 Uhr

Suchst du nach einem Weg, um deinen Körper und Geist zu stärken? Du möchtest die Balance zwischen Anspannung und Entspannung in deinem Leben finden? Dann ist mein Yoga-Kurs genau das Richtige!

In meinen liebevoll gestalteten Kursen nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstentdeckung und inneren Harmonie. Als Lehrer führe ich dich durch eine Vielzahl von Asanas, die darauf abzielen, deine Muskeln zu stärken, deine Flexibilität zu verbessern und deine innere Ruhe zu fördern.

Ich lege besonderen Wert auf den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, damit du lernen kannst, wie du im hektischen Alltag zur Ruhe kommen kannst. Durch das Halten der einzelnen Asanas für längere Zeit kannst du tiefer in die Praxis eintauchen und die positiven Effekte auf deinen Körper und Geist intensiv spüren.

Egal, ob du ein Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, meine Kurse sind für alle Levels geeignet. Du wirst in einer unterstützenden und entspannten Umgebung lernen und wachsen.

Buche noch heute deinen Platz in meinem Yoga-Kurs und starte deine Reise zu einem gesünderen und ausgelicheneren Leben!

Deine Yoga-Lehrerin Canan

Abteilungsleitung

Nicole Schön

yoga@tsg-merlau.de